Ernährungsberatung – Du bist was du isst!
EHF – European Health Food
Oft genug wird einem bewusst, dass
etwas mit der eigenen Ernährung nicht in Ordnung ist, sei es beim Anblick des
Spiegelbilds, nach einem Arztbesuch oder bei Dauermüdigkeit / Überlastung. Auf
der Suche nach Hilfe stösst man auf tausende Theorien und noch mehr „Experten“
aber nichts funktioniert wirklich und ist befriedigend. Also was ist das, eine
gesunde Ernährung und wie komme ich dahin?! Als Teaser vorweg, es ist eine im
Moment und individuell passende Ernährung. Klingt geschwollen ist aber nicht
allzu komplex! Mit EHF wirst Du schrittweise dorthin geführt. Die Kombination
aus dem geführten und begleiteten Programm und Deiner individuellen
Beschäftigung mit dem Thema Nahrungsmittel und Ernährung, erarbeiten wir
gemeinsam deine passende Ernährungsform, die ein Leben lang funktioniert, ohne
Jojo- oder sonstige negativen Effekte!
